Dříve bylo praní dřinou, dnes je celkem snadné. Praní usnadnily pračky a prací prostředky, vlastně chemikálie. Ty se posléze dostanou do odpadních vod, na čističky a zčásti i do řek. Prací chemikálie se uvolňují při sušení do ovzduší (a do plic, případně i dál do těla), při nošení oblečení se dostanou na kůži. Nejsou žádné stoprocentně ekologické prostředky, jen některé mohou být šetrnější než jiné. Proto je důležité dobře vybírat prací pomocníky a prát s rozmyslem.

Nákup pracích prostředků
Co všechno pere
Cílem praní je, aby se špína dostala z textilu do vody a zůstala tam. Dobrou polovinu pracího účinku zajistí teplá voda a točení prádla v pračce. Prací prostředky tomu jen víc nebo méně pomohou. Někdy jsou ty nejprostší a nejlevnější dost účinné a snadno dostupné. Jde zejména o prací sodu (krystalickou nebo práškovou), ocet (nejlépe 10%, nebarvený a neochucený) a mýdlo. Prací soda změkčuje vodu, odmašťuje a usnadňuje přechod špíny z prádla do vody. Je ale dráždivá (neplést s jedlou sodou!), nesmí se dostat do očí ani zůstat v prádle. Nejlépe se odstraní vymácháním prádla v octové vodě, která zároveň ustaluje barvy (vzpomeňte na máchání čerstvě obatikovaných triček právě v octu). Tyto výrobky nemají ekoznačky, jsou velmi levné a dostupné. Litr octa stojí cca 20 Kč, kilo sody cca 30 Kč. Na 25 litrů vody stačí cca 2 polévkové lžíce sody a do vody na máchání cca 0,2–0,25 l (dvě deci až čtvrt litru) octa. Je potřeba to vyzkoušet podle tvrdosti vody a druhu prádla.
Hledejte ekoznačky
Dobrou volbou jsou prací prostředky s certifikátem dokládajícím ekologickou šetrnost. Ten by měla garantovat nezávislá instituce, protože výrobci o svých produktech tvrdí jen to nejlepší. Nejčastější způsob prokázání parametrů ekologicky šetrného výrobku je pomocí ekoznačení, nejlepší způsob nezávislé certifikace. Mezi ekoznačkami hledáme kategorie pro prací prostředky. Kritéria ekoznaček pro prací prostředky hodnotí například ekotoxicitu pro vodní organismy, rozložitelnost, jednotlivé složky receptury, druh a recyklovatelnost obalů i přítomnost mikroplastů.
Ekoznačky pro prací prostředky byly jedny z prvních, které se u spotřebních výrobků začaly používat. Českou ekoznačku Ekologicky šetrný výrobek má několik výrobků. Dobrou volbou je nákup produktů s německou ekoznačkou „Modrý anděl“, kterou mají i prostředky prodávané v ČR. Ekoznačku Evropské unie „Květina“ má řada výrobků na praní. Prestižní a velmi rozšířená je skandinávská ekoznačka „Severská labuť“, některé výrobky se dají sehnat i u nás.



Zleva: ekoznačka německá, skandinávská a Evropské unie.
Ekoznačky neberou ohled na dopravní vzdálenost výrobku ke spotřebiteli. Je proto nutné zohlednit i místo výroby a dát přednost těm blízkým, protože jinak se „šetrnost“ dost stírá. Příkladem mohou být prací prostředky z mýdlových ořechů: jde o extrakt ze slupek stromu, nicméně se dováží z Indie.
Úsporná balení
Běžný prací prostředek obsahuje řadu chemických látek. Některé z nich nemají na praní žádný vliv. Příkladem mohou být tzv. plnidla, která zajišťují dobrou sypkost prášku. Tyto chemické vycpávky jen zvětšují náklady na dopravu (vyšší váha), obaly (více prášku vyžaduje více obalů) a skončí na čističce odpadních vod. Koncentrované či jindy zvané kompaktní prací prostředky plnidla neobsahují a obvykle je jejich dávkování nižší – takto fungují třeba prací proužky.
Mýdlo – šetrný pomocník
Velmi vděčným ekologickým prostředkem užívaným hlavně pro ruční praní je mýdlo. Vyrábí se zmýdelňováním tuků živočišného i rostlinného původu působením louhu (hydroxid sodný či draselný) nebo slabších zásaditých látek (soda, uhličitan draselný) při teplotách 80-100 °C. Mýdlo se ve vodním prostředí velmi rychle a úplně biologicky rozkládá na látky v přírodě běžné. Optimální je mýdlo přírodní, nebarvené, neparfémované a bez konzervačních prostředků. Je dobré se vyhnout mýdlům z palmového tuku a dalších exotických nebo problematických surovin. Žlučové mýdlo obsahuje přídavek kravské žluči a účinně odstraňuje skvrny. Používá se ale jen v malém množství přímo na skvrny.
Z mýdla si můžete snadno vyrobit vlastní prací prostředek, tzv. mýdlový sliz, přečtěte si náš návod na jeho přípravu. Pro praní bílého prádla je do něj možno přidat bělidlo.

Výroba pracího slizu, foto: JitkaD
Šetrnější bělidlo
Za ekologické bělidlo se považuje perkarbonát sodný. Běžně se prodává se v chemických potřebách i v některých drogériích, cena je orientačně v desítkách Kč za 1 kg bělidla. Bohužel čeští a moravští výrobci pracích a úklidových prostředků toto bělidlo také „vyrábí“, resp. jen přeprodávají za třikrát vyšší cenu! Nazývají ho třeba „bělidlo na bázi kyslíku“, „Puer“ či „Permon B – Percarbonát“. Ale je to jen čistý perkarbonát, který nakoupí ve velkém balení a přebalí do svých nádob. Totéž se děje s prací sodou, kdy stejná látka (dekahydrát uhličitanu sodného) stojí v běžném prodeji kolem 30 Kč/kg a u obchodníka s ekoprostředky ke stovce. Obáváme se, že jejich obrovské marže jen vytváří negativní obraz, že ekologické výrobky musí být drahé. Zde je vidět, že i ekologicky šetrný výrobek neznamená, že je zcela bezpečný. Zmíněný perkarbonát sodný nese povinně varovné značky „dráždivý“, „oxidující“ a „žíravina“.
Tipy pro ekologicky šetrnější praní
Pereme v plné pračce
Především je nutno vyjít ze zásady, že pereme jen skutečně špinavé věci a automatickou pračku spouštíme, až máme plný buben prádla. Nejmodernější pračky umějí samy poznat, kolik je v nich prádla, a podle toho perou a dávkují vodu,. Mnohdy stačí prádlo vyvětrat či vyslunit a není nutno je tak často prát.

Snižte teplotu praní
- Praní na 30 °C s běžným práškem odstraní až 99 % bakterií a ušetří přibližně 50 % energie oproti praní při vyšší teplotě. Praní na 30 °C je navíc šetrnější k pračce, která vám vydrží delší dobu.
- Prádlo nebude čistší, jen proto, že bylo vypráno v teplejší vodě. Vyváření na 90 °C má smysl jen u prádla nemocných nebo kojenců, při běžném praní znamená pouze plýtvání energií a penězi. Prací účinnost současných moderních pracích prostředků je přitom optimalizována na nízké teploty.
- Používejte krátký prací cyklus: Předpírka je nutná pouze ve výjimečných případech, například když je prádlo velmi špinavé. Špinavé prádlo nechte raději předem namočit ve studené vodě ve vaně či kbelíku.
Optimální dávkování
Správné dávkování šetří na všech frontách: ušetří finance, šetří životní prostředí, méně se zanáší pračka a na prádle nezůstanou bílé mapy. Dávkování prostředku závisí především na tvrdosti vody. Tuto informaci vám sdělí příslušný vodárenský podnik. Na Brněnsku přibližně platí, že voda z Březovského vodovodu (v Brně, na Kuřimsku, Rosicku a Tišnovsku), mají vodu tvrdou až velmi tvrdou. Oproti tomu voda z Vírské nádrže (zásobuje Tišnov a obce proti proudu Svratky) je měkká.
Obecně platí, že při měkké vodě a prádle znečištěném jen prachem a potem stačí výrazně menší dávky pracího prostředku.

Na pracích prostředcích je uvedeno dávkování pro jednotlivé tvrdosti, podle tabulky si vyberte správný údaj. Prací prostředek nedávkujte odhadem, použijte odměrku.
Prášek navíc prádlo lépe nevypere, naopak může způsobit jeho zašednutí nebo vytvoří mapy.
Prací prostředek přímo do bubnu
Pokud dáte prášek přímo do bubnu pračky, můžete snížit dávku až o třetinu. Prášek je možné vložit do bubnu v jemném kapesníku či řidší tkanině. Silněji zašpiněné prádlo je lepší předem namočit (hodí se přidat i sodu na praní). Pak je možné použít na praní nižší dávku pracího prostředku.
Praní v dešťové vodě
Dešťová voda je velmi měkká, prakticky bez minerálů. Nehodí se na pití, ale při praní funguje fantasticky. Velmi dobře poslouží i s tradičními pracími prostředky, třeba mýdlem.
Zbytečné aviváže a optické zjasňovače
Aviváže a optické zjasňovače jsou obtížně biologicky odbouratelné a na čistotu prádla nemají vliv. K měkkosti prádla pomůže nejlépe dešťová voda a také sušení na sluníčku či aspoň na čerstvém povětří. Účinku aviváže dosáhneme přidáním malého množství octa do přihrádky na aviváž. Pokud chceme prádlo opravdu voňavé bez dráždivých chemických přídavků, dáme do skříně voňavý sáček s levandulí či jinými bylinkami nebo ji provoníme přírodními květovými vodami (vonné výluhy na vodní bázi). Další možností je přidat pár kapek éterického oleje k pracímu prostředku.
Sušička na prádlo není nutná
Bez sušičky prádla se můžeme obejít. Když jí nemáte, ušetříte energii, peníze, prostor a životní prostředí. Navíc sušička zvyšuje vlhkost vzduchu v bytě, což je většinou velmi nežádoucí. Sušička hlučí a oblečení se rychleji opotřebovává a ztrácí barvu. Po sušení na sluníčku je prádlo krásně měkké a slunce zahubí mnoho mikrobů. Sušička je po chladničce a pračce spotřebičem s nejvyšší spotřebou energie a přitom nejlépe nahraditelná.

Tip: Tatínci i maminky vědí, že věšení a skládání prádla milují malé děti, je to pro ně skvělá aktivita: od podávání kolíčku až po nošení prádla. Přitom sluníčko (případné opakované kropení) krásně vybělí třeba i zašedlé a jinak zabarvené pleny a další dětské vybavení.
Zbytečné bělicí látky
Většina prádla je barevná. Stačí je prát jen prostředkem na barevné prádlo. Prostředky na bílé prádlo jednak způsobují blednutí barevného prádla a jejich používáním zatěžujeme životní prostředí.
Neplýtvejte
I další domácí čisticí prostředky používejte v co nejmenším množství. Čím méně chemických látek je ve vodě rozpuštěno, tím méně se jich musí odstraňovat. Což je ku prospěchu přírody i rodinného rozpočtu, protože za cena za čištění odpadních vod se jmenuje stočné.
Předcházejte ušpinění
A ještě jeden tip pro rodiče, kteří mají děti, co se rády rochní v blátě. Doporučujeme používat nepromokavé pogumované oblečení, které lze jednoduše mokrým hadříkem otřít a je zase čisté.
Udržujte pračku v čistotě
Ušetříte za opraváře i novou pračku. Pravidelně čistěte všechny filtry v pračce. Pračku je vhodné čas od času (pokud perete pravidelně, tak třeba 2× do roka) pročistit octem. Nalijeme asi dva hrnky octa (můžeme přímo do bubnu) a zvolíme program na 90 °C. Někdo k octu přidává i sodu. Je vhodné než začne máchání, přerušit praní a nechat pračku v tzv. v pohotovostním režimu a nevypouštět vodu (pokud pračka toto přerušení umožňuje). Takto nechte několik hodin, či klidně přes noc. Ocet bude působit delší dobu a velmi efektivně odstraňuje mastnotu i vodní kámen.
Když novou pračku, tak úspornou

Výroba pračky je energeticky náročná. Kupujeme novou, až je stará definitivně „na odpis“. Většina praček si vodu ohřívá sama, elektřinou. Některé mají ale dvojí přívod vody (teplé a studené) a je možné je připojit na teplou vodu z domácího zásobníku ohřívaného kotlem na biomasu nebo solárními kolektory. Velmi jednoduché vířivé pračky nepotřebují tlakovou vodu vůbec a horkou vodu je možné pro ně ohřát na kamnech a nalít z hrnce. Není to řešení pro každého, ale jde o velmi šetrnou variantu.
Při volbě nové pračky si vybírejte podle velikosti (množství prádla na praní) a energetické třídy. Od roku 2021 jsou ty nejúspornější značené jako A (už bez znamének +). Přehled všech praček na trhu včetně energetické třídy a dalších parametrů z energetického štítku najdete v evropské databázi EPREL (v češtině). Rovněž je dobré ověřit možnost záručního servisu, oprav a dostupnost náhradních dílů.
Další informace
- Stáhněte si zdarma publikaci Do čista – o environmentálně šetrném uklízení, informace o úklidu, praní, několik stránek rad, jak ekologicky odstranit skoro každou skvrnu.
- Pár rad o šetrném praní najdete i v naší publikaci Úspory v domácnosti.
- Přečtěte si Desatero domácí ekologie, deset kapitol, jak žít co nejvíce ekologicky.

